Tweet Избавиться от депрессии помогут полезные бактерии, живущие в почве. С незапамятных времен врачи рекомендуют для укрепления здоровья чаще бывать на природе: свежий воздух, чистая вода, пение птиц и порхание бабочек, радующие глаз пейзажи. Новые исследования показывают, что даже обычная грязь может быть полезна. Почвенные бактерии повышают уровень серотонина Американские ученые обнаружили, что воздействие определенных […]

Tweet Можно ли пить молоко и употреблять другие молочные продукты беременным женщинам? Молоко для беременных: польза или вред? Молочные продукты являются хорошими источниками кальция, что особенно важно при беременности, так как позволяет развивающимся костям плода сформироваться должным образом. Кроме того, в молоке содержится много белка, являющегося строительным материалом для большинства тканей и клеток плода. Но […]

Tweet Важно хранить и готовить мясо с соблюдением всех правил, чтобы не допускать распространения бактерий и избежать пищевого отравления. Мясо является незаменимым источником белков и аминокислот, а потому в обязательном порядке должно присутствовать в рационе каждого человека. Правила обращения с мясом Мясо является скоропортящимся продуктом. Испорченное мясо представляет серьезную опасность для здоровья, поэтому относиться к […]

Tweet Почти половина детских рисовых каш содержит недопустимый уровень мышьяка. Это может показаться шокирующим, но мышьяк является обычным химическим соединением, в различных дозах встречающимся в окружающей среде. В небольших количествах он присутствует даже в водопроводной воде. Его уровень в овощах и фруктах может колебаться в зависимости от того, какая вода использовалась для их орошения. Продукты, […]