Tweet Избегая продуктов с высокой степенью обработки, можно получить все преимущества диеты с низким гликемическим индексом. Что такое гликемический индекс Гликемический индекс – это число, указывающее на то, как быстро организм переваривает определенный вид пищи и преобразует его в уровень сахара в крови (глюкозу). Исследования показывают, что диеты с низким гликемическим индексом представляют определенную пользу […]
Комментарии (1)
