Tweet Что предпочтительнее и что безопаснее для здоровья – масло или спред? Ответить на этот вопрос сложнее, чем кажется. Чем спред отличается от масла Спред, по-простому маргарин, изготавливается из растительных жиров, которые входят в разряд так называемых «хороших» ненасыщенных жиров. Если заменить животные жиры ненасыщенными, это поможет снизить уровень «плохого» холестерина в крови (ЛПНП). Сливочное […]
Оставить комментарий!
