Tweet Было обнаружено, что железо, содержащееся в растительных продуктах и в пищевых добавках, снижает вероятность развития ПМС у женщин. Симптомы ПМС Согласно исследованию, женщины, которые чувствуют подавленность, раздражительность и дискомфорт — классические признаки предменструального синдрома или ПМС — должны обратить внимание на свою диету. Исследователи из Массачусетского университета в Амхерсте обнаружили, что женщины с потреблением […]