Даосская практика сновидений
Даосская практика сновидений основывается на специальной очистке эмоций. Даосы считают, что эмоции влияют на качество снов. Даосское учение дает понятие об энергии, как о жизненной силе. Физическое тело является самой плотной частью энергетического спектра. В частотном энергетическом спектре человека, как считают даосы, есть и очень тонкие аспекты жизненной силы, текущие по так называемым меридианам.
Энергетические потоки настолько малы, что не достигают даже и малой доли уплотнения. Изучая тонкие энергии человека, даосы отметили, что на циркуляцию жизненных энергетических потоков силы по меридианам влияет эмоциональное состояние человека.
Еще древние заметили, что человек ложась спать с непогашенной агрессией, рискует не только увидеть кошмарные сны, но и заработать патологические изменения в печени. Именно там происходят энергетические изменения. Печень нагревается и блокирует меридианы энергетических жизненных потоков.
Величайшее открытие древних практиков состоит в том, что если ежедневно поддерживать практику очищения эмоций, то беспокойные сны постепенно перейдут в приятные и яркие . Они станут живыми и наполнятся энергией. Это также моментально отразится на улучшении здоровья – как телесного , так и духовного.
Даосская практика сновидений учит достигать способности вхождение в осознанное состояние сна. Она начинается с принятия решения удержать сознание, погружаясь в сон. Произносимая несколько раз мысленная команда практикующего, выражает его четкую волю. Когда человек уже вошел в полусонное состояние, команда продолжает работать, как маяк, удерживая сознание на пороге подсознания.
Перед практикой сновидения разум приводится в спокойное состояние. Перемещая восприятие глубоко вовнутрь на стадии засыпания, мозг переходит из активного бета- состояния в расслабленное альфа- состояние и более расслабленные, тетра и дельта. Даосы используют последовательное изменение частот для тренировки воли в намеренной связи с тонкими материями тела.
Другими словами, даосская практика сновидений заставляет работать мозг осознанно не только, когда мы находимся в бодром состоянии, но и когда спим
