Tweet Все больше людей во всем мире прибегает к восточным практикам, в том числе, к гимнастике цигун. Если вы пробовали раньше заниматься медитациями и не преуспели в этом занятии, возможно, вам больше подойдет так называемая подвижная медитация, известная как гимнастика цигун (чи-гун).