Август 03, 2018 Нет комментариев
Наверняка, почти всем в детстве ставили банки. Чаще всего это происходило тогда, когда мы простывали. Они оставляли на теле ярко красные следы, которые держались по несколько дней. Так вот, баночный массаж не имеет НИКАКОГО отношения к тем банкам.
Вопреки распространенному мнению, целлюлит не всегда является спутником излишнего веса. Очень часто встречаются случаи, когда у женщин, вес которых находится в пределах нормы, появляется эта ненавистная апельсиновая корка. Методов борьбы с целлюлитом великое множество, но действительно эффективных не так много. Сегодня мы подробно рассмотрим такой вид борьбы с этой напастью, как баночный массаж.
Баночный массаж от целлюлита производится при помощи специальных силиконовых баночек, которые можно купить в любой аптеке. Их стоимость редко превышает 100 рублей. А вот дальше стоит определиться, будете ли вы делать баночный массаж сами себе или доверитесь специалистам. На вопрос, сколько стоит баночный массаж в салоне красоты, можно ответить, что все зависит от заведения и города, где вы хотите осуществить данную процедуру. К примеру, в Москве в среднем салоне, один сеанс баночного массажа будет стоить около 1500 рублей, а таких сеансов необходимо около пятнадцати. Так что если вам дороги ваши деньги, то вы можете сделать массаж и в домашних условиях.
Стоит помнить, что существуют противопоказания для баночного массажа, которые необходимо строго соблюдать, дабы не нанести вреда своему организму.
Стоит отказаться от массажа производимого баночным способом если:
- На коже, в месте воздействия, имеются родимые или пигментные пятна;
- При тромбозе или повышенном проявлении варикозных вен;
- При инфекционных заболеваниях;
- Различные заболевания крови и ее плохая сворачиваемость;
- Период беременности.
При отсутствии вышеперечисленных противопоказаний можно смело делать баночный массаж.
Как правильно делать баночный массаж дома?
Заранее будьте готовы к тому, что эта процедура весьма болезненная, но как известно «красота требует жертв». Будет замечательно, если у вас найдется человек, который поможет вам с данной процедурой. Дело в том, что наиболее эффективен баночный массаж будет в том случае, если вы лежите спокойно, а ваши мышцы расслаблены. Если вы не найдете себе помощника, не отчаивайтесь. Просто вам придется потратить чуть больше времени и усилий.
Вас может заинтересовать: Пшеничные отруби для похудения. Отзывы об отрубях
Итак – перед процедурой примите ванну (не распаривайте сильно кожу) и приготовьте массажное масло. Можно взять специальное, антицеллюлитное масло, чтобы усилить эффект от массажа. Смажьте кожу в месте массажа маслом и приставьте баночку к телу, предварительно нажав на грушу для получения вакуума.
Начинать баночный массаж лучше всего с ног, переходя на бедра и ягодицы, а уже потом на животе. По причине того, что на животе кожа обычно более нежная, не следует сильно увлекаться обрабатыванием этой зоны.
Водить банку необходимо плавными, но быстрыми (чтобы избежать появления синяков) круговыми или зигзагообразными движениями. Если банка передвигается по телу не достаточно легко или же вы испытываете совсем уж сильную боль, то ослабьте давление внутри банки.
Важно! Не массажируйте внутреннюю часть бедра, так как там проходит бедренная артерия, а усиленное воздействие на нее может привести к появлению варикозных вен.
Процедуру необходимо проводить в течении 30-40 минут раз в 3 дня. Наиболее заметный эффект от баночного массажа достигается где-то за 15 процедур.
По мимо своей основной функции – сжигании целлюлита, такой массаж улучшает кровоток и лимфатическую систему организма, что благоприятно влияет на тонус и эластичность мышц. Поэтому его можно рекомендовать если у вас присутствует хроническая усталость в мышцах.
Как видите, баночный массаж дома – не такая уж и сложная процедура, чтобы отдавать за нее кровно заработанные деньги в салоне красоты. Приловчившись, вы будете проводить эту процедуру с удовольствием, зная, что она помогает вам избавиться от врага всех женщин – целлюлита.
Наших женщин тяжело убедить в том, что какое-то средство для борьбы с целлюлитом или излишним весом действительно такое хорошее и его стоит обязательно попробовать. Именно по этой причине мы собрали отзывы женщин, которые уже попробовали баночный массаж.
Вас может заинтересовать: Советы по похудению
Баночный массаж от целлюлита отзывы
Ольга, 25 лет:
«Девочки! Важна техника, тогда и синяков меньше и проблем. В таких местах как внутренняя сторона бедра, зона под коленом — вообще нельзя банкой массировать. В основном — по ходу лимфотока. И гиперемия должны быть стойкой, но умеренной. При хорошем баночном массаже стимулируются и мышцы, поэтому возникает чувство, будто вы посетили тренажерный зал».
Ева, 31 год:
«Мне помог такой массаж. Сама себе его делала через 3 дня в течение 2-3 месяцев. Использовала и специальные масла для массажа, и самодельные, а также всевозможные антицеллюлитные крема. Результат был заметен».
Наталья, 27 лет:
«Я тоже делаю себе такой массаж два-три раза в неделю, но перед этим пользуюсь скарбом, а после кремом смазываю тело. Эффект появился не сразу, но все же появился и был весьма заметным. Главное постоянство, ведь целлюлит это такая штука, которую вроде изгнал, а он все норовит вернуться».
Ксюша, 34 года:
«Стеснялась просить мужа, так что помогает подруга. Самой делать баночный массаж не слишком удобно. Изначально изучила огромное количество информации, как правильно делать, потом попробовала. После пяти процедур, подруга говорит, что стало намного меньше, а мне все кажется, что много. Ну мы же женщины такие, нам идеально сразу надо».
Будем надеяться, что эти отзывы о баночном массаже убедят вас опробовать данный способ борьбы с целлюлитом и ваше тело будет притягивать взгляды противоположного пола, когда вы придете на пляж.
Напоследок, предлагаем вам посмотреть видео, которое демонстрирует, как необходимо делать баночный массаж в домашних условиях.
/
Загрузка...
